Welche Techniken und Methoden setzen Sie ein um der immer größer werdenden Arbeitsverdichtung entgegen zu wirken?

(Ohne "Ersatzdrogen" oder Kompensationsstrategien wie z.B. Alkohol, Zigaretten, Arbeit, soziale Medien, Essen, Süßigkeiten, Shoppen, Reisen, Extremsport, Fernsehen, Handysucht, u.s.w.)

Immer mehr Menschen fallen aus dem System aufgrund einer Dauerüberlastung, Komplexität und den zunehmenden Unsicherheiten auf der gesamten Welt.

Vielen Menschen geht die Verbindung zu sich selbst, zum Mitmensch, Team und Unternehmen verloren. Sie erleben sich halt- und orientierungslos und dies wirkt sich auf Ihre Gesundheit und Lebensfreude aus.

Es geht auch um das offene Angebot Ihre persönliche Widerstandskraft - Resilienz zu fördern, in den Zeiten der Flexibilität und ständigen Wandels. Resilienz stärkt auch Ihre Selbstwirksamkeit.

Seien Sie es sich selbst wert. Handeln statt Leiden. Viele Menschen vor allem Führungskräfte und Unternehmer(innen) erlauben es sich immer weniger eine Auszeit zu gönnen.

Lernen Sie, sich nicht ständig zu übergehen damit Sie dauerhaft nicht Ihre Arbeitsleistung verlieren.

Gezielte Entspannungsübungen erlernen um weniger Körperbeschwerden und Grübelattacken wahrzunehmen.

Ein Tag wo es NUR um Sie geht. An diesem Tag müssen Sie sich um nichts kümmern. Keine Verantwortung für niemanden tragen, ausser für sich selbst.

Investition für das Tagesseminar Teil 1 und Vertiefungsseminar Teil 2 pro Person in Obbach.

Netto 159,66€ + 30,34€ USt 19% => Gesamtinvestition 190€